06月22日, 2015 4,510 次查看次
一、单选题
1001 世界卫生组织(WHO)将哪一天定为世界无烟日 C
A. 3月31日 B. 4月31日
C. 5月31日 D. 6月31日
1002 造成空气污染的最主要原因是 A
A. 大量废气的超标排放 B. 交通运输
C. 采暖锅炉 D. 火灾
1003 现代健康的含义是 D
A. 没有疾病或不虚弱 B. 有完好的生理心理状态
C. 有良好的社会适应能力 D. 以上都包括
1004 在我国的疾病死亡谱上占第一位的是 D
A. 传染病 B. 艾滋病
C. 恶性肿瘤 D. 心脑血管病
1005 下列关于神经衰弱病因不正确的是 B
A. 由于缺乏劳逸结合而造成 B. 由于学习紧张而造成
C. 由于在脑力劳动中有不良情绪而造成 D. 由于神经活动兴奋和抑制失调而造成
1006 1984年世界卫生组织提出了著名的健康新概念 D
A. 没有疾病和不虚弱 B. 有完美的生理心理状态
C. 有良好的社会适应能力 D. 以上都包括
1007 人群中处于亚健康状态者约占 D
A. 50%～60% B. 50%～65%
C. 60%～70% D. 60%～75%
1008 预防接种是为了 D
A. 预防癌症 B. 加强营养
C. 治疗疾病 D. 预防多种传染病
1009 引起人类慢性疾病的主要因素是 C
A. 缺少锻炼 B. 滥用药物
C. 不良的生活方式和习惯 D. 医疗设备和医疗制度的不合理
1010 健康的生活方式应包括以下哪些? D
A. 经常锻炼、讲究卫生 B. 生活有规律、食物多样化
C. 常吃瓜果、少肉多菜 D. 以上都是
1011 下列哪一项行为生活方式对预防肿瘤有好处? C
A. 养花养鸟 B. 定期服药
C. 戒烟限酒 D. 常看电视
1012 下列哪些疾病与人们的生活方式关系最密切? D
A. 关节炎、扁周炎 B. 阑尾炎
C. 肾炎、膀胧炎 D. 心脑血管病、恶性肿瘤
1013 健康的四大基石是什么？ D
A. 丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡 B. 合理营养，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡
C. 营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡 D. 合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡
1014 世界卫生组织提倡的最好锻炼方式是? B
A. 跑步 B. 走路
C. 游泳 D. 骑自行车
1015 体育锻炼可增强身体各器官的功能，提高人体环境的适应能力，从而增进健康。下列说法中不正确的是哪个？ D
A. 锻炼要因人而异 B. 饭后不宜剧烈运动
C. 运动后及时穿着衣物 D. 运动后要大量饮水，补充液体
1016 健康是指身体健康、心理健康和具有良好的 D
A. 人际关系 B. 工作能力
C. 业务水平 D. 社会适应能力
1017 下列各项中，哪一组疾病较可能是由不良生活习惯造成的? D
A. 血友病、色盲 B. 梅毒、砂眼
C. 疟疾、鼠疫 D. 高血压、心脏病
1018 现代医学模式是指 D
A. 生物医学模式 B. 社会生态学医学模式
C. 自然哲学医学模式 D. 生物、心理、社会医学模式
1019 疾病第一级预防的目的是 C
A. 防止病残 B. 防止疾病恶化
C. 防止疾病发生 D. 防止疾病发展
1020 下列哪项是影响健康的最主要的因素 D
A. 遗传因素 B. 环境因素
C. 医疗卫生因素 D. 行为和生活方式因素
1021 第27届联合国大会决定把每年的6月5日定为 D
A. 地球日 B. 节水日
C. 爱鸟日 D. 世界环境日
1022 什么是地球上生物多样性、丰富和生产力较高的生态系统，在控制洪水、调节水流、调节气候、降解污染等方面有重要作用，被誉为“地球之肾” B
A. 森林 B. 湿地
C. 海洋 D. 草原
1023 造成温室效应的气体有（ ），还有氯氟烃、甲烷、氮氧化合物、臭氧等气体。 A
A. 二氧化碳 B. 二氧化硫
C. 氧气 D. 氮气
1024 大气的臭氧层对人体是有益的，因为它能 A
A. 吸收紫外线 B. 吸收红外线
C. 阻挡微波辐射 D. 防止酸雨
1025 噪声的来源主要有交通噪声、工业噪声、建筑施工噪声和社会噪声。人耳开始感到疼痛的声音叫痛阈，其声级为（ ）分贝。 C
A. 60 B. 90
C. 120 D. 140
1026 工业三废是指 C
A. 废水、废料、废渣 B. 废水、废气、废料
C. 废水、废气、废渣 D. 废料、废气、废渣
1027 长期吸入汽车尾气，会导致 C
A. 铁中毒 B. 砷中毒
C. 铅中毒 D. 铝中毒
1028 地球上的水,绝大部分分布在 A
A. 海洋 B. 湖泊
C. 河流 D. 冰川
1029 不属于造成水体污染原因的是 D
A. 工业废水 B. 生活污水
C. 旅运、水运 D. 大气降水
1030 属于清洁又无污染的能源是 A
A. 太阳能 B. 天然气
C. 核能 D. 煤炭
1031 保持居室通风透气，主要是为了预防 A
A. 呼吸道传染病 B. 消化道传染病
C. 高血压 D. 鼠疫
1032 符合卫生要求的睡姿是 D
A. 蒙头睡 B. 伏睡
C. 两手放在胸前睡觉 D. 右卧位
1033 相比较而言，食用下列哪种食品对人体更安全健康 C
A. 熏鱼肉 B. 烤肉
C. 炖肉 D. 烧肉
1034 中国“植树节”是每年的 B
A. 2月12日 B. 3月12日
C. 4月12日 D. 5月12日
1035 烟草烟雾中含有 （ ） 等有害物质。 D
A. 尼古丁 B. 烟焦油
C. CO D. 以上三者都有
1036 烟草燃烧时，烟雾中一般不含有以下哪种有害物质 C
A. 尼古丁 B. 烟焦油
C. 福尔马林 D. 一氧化碳
1037 世界卫生组织提倡的健康生活方式中有下列哪一条？ A
A. 戒烟限酒 B. 戒酒限烟
C. 少烟多酒 D. 戒烟戒酒
1038 你知道“世界无烟日”是那一天吗？ B
A. 4月31日 B. 5月31日
C. 6月31日 D. 7月31日
1039 你知道“世界卫生日”是那一天吗？ A
A. 4月7日 B. 5月7日
C. 6月7日 D. 7月7日
1040 下列哪组疾病均与吸烟关系密切？ A
A. 冠心病、肺癌 B. 感冒、病毒性肝炎
C. 肺癌、艾滋病 D. 胆囊炎、食道癌
1041 被动吸烟对健康有无危害？ C
A. 没有危害 B. 危害不大
C. 危害比主动吸烟更严重 D. 不知道
1042 下面关于控烟的说法哪一项是错误的？ B
A. 控烟工作是全社会的责任，是每个公民的义务 B. 吸烟与不吸烟是个人的事，谁也管不着
C. 开展控烟活动有利于中华民族健康水平和整体素质的提高 D. 吸烟有害健康
1043 根据有关规定，烟盒上必须标有以下哪种警示？ C
A. 禁止吸烟 B. 请勿吸烟
C. 吸烟有害健康 D. 限制吸烟
1044 下列说法中正确的是？ C
A. 抽烟是成熟的表现。 B. 学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。
C. 吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质是尼古丁。 D. 吸烟是自己的事，别人不要管
1045 “迈向无烟中国，拒绝被动吸烟”活动倡议的“三不”是： D
A. 公共场所不吸烟 B. 社会交往不敬烟
C. 当着他人面不吸烟 D. 以上都是
1046 经常大量饮酒容易得什么病？ C
A. 甲型肝炎 B. 乙型肝炎
C. 肝硬化 D. 气管炎
1047 酒后驾车而发生重大车祸，造成伤亡事件，其主要原因是 D
A. 发生慢性的酒精中毒 B. 增加了肝脏的负担
C. 心脏血管受损 D. 酒精影响大脑的控制能力，行为失控
1048 每年的哪个日子为国际禁毒日？ A
A. 6月26日 B. 7月26日
C. 8月26日 D. 9月26日
1049 我国近代史上著名的“虎门销烟”中销毁的是哪个毒品？ A
A. 鸦片 B. 海洛因
C. 大麻 D. 冰毒
1050 以下哪种行为是违法行为： C
A. 吸烟 B. 喝酒
C. 服食“摇头丸” D. 打麻将
1051 以下哪个毒品是目前世界上吸食人群最多的？ B
A. 可卡因 B. 海洛因
C. 大麻 D. 冰毒
1052 鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品，是我国《刑法》规定的（ ）： C
A. 麻醉品 B. 药品
C. 毒品 D. 保健品
1053 海洛因是一种毒品，一旦染上很难戒掉，它最终会导致家破人亡，海洛因俗称 B
A. 大烟 B. 白粉
C. 摇头丸 D. 冰毒
1054 新型毒品是指 D
A. 鸦片和罂粟 B. 海洛因
C. 大麻 D. 人工化学合成的致幻剂、兴奋剂类毒品
1055 摇头丸是（ ）类毒品。 B
A. 罂粟 B. 苯丙胺
C. 鸦片 D. 大麻
1056 吸毒危害人体生理机能和新陈代谢，并导致多种疾病，吸毒过量还会造成什么后果？ A
A. 突然死亡 B. 休克
C. 暂时昏迷 D. 瘫痪
1057 吸毒会导致生理机能发生紊乱，生理和心理会对毒品产生强烈的依赖，毒瘾发作时会出现一系列使人感到非常痛苦的反应，失去理智和自控力，甚至是（ ）： A
A. 自伤、自残和自杀 B. 自伤、自残
C. 自杀 D. 平静
1058 通过吸毒会传染的疾病是 C
A. 咳嗽 B. 感冒
C. 艾滋病 D. 皮肤病
1059 在食品中掺用罂粟壳的行为，属于 D
A. 不构成犯罪，也不用行政处罚 B. 应行政处罚
C. 构成强迫他人吸毒罪 D. 引诱、教唆、欺骗他人吸毒的行为
1060 教室不经常开窗的坏处是 D
A. 使室内空气流动更快 B. 减少病菌在室内的停留
C. 保持室内空气的清新 D. 容易传播呼吸道传染病
1061 牙刷一般使用多长时间需要换一次？ A
A. 三个月 B. 半年
C. 一年 D. 坏了才换；
1062 全国爱牙日的时间是 C
A. 6月6日 B. 7月6日
C. 9月20日 D. 10月20日；
1063 检查近视力时，学生离视力表的距离是 C
A. 3米 B. 4米
C. 5米 D. 6米；
1064 为预防近视，下列措施中哪项是错误的 C
A. 不要在光线太暗或直射阳光下看书 B. 不要在走路乘车时看书
C. 不要经常看书学习 D. 不要躺床上看书
1065 下列说法中，正确的是 C
A. 睡眠要有规律，正常人的睡姿应取左侧卧位。 B. 剧烈活动后口干舌燥时，只要大量饮用白开水就可以了。
C. 人体缺铁会引起缺铁性贫血。 D. 人体缺钙会引起贫血
1066 青少年常见的眼病是 A
A. 近视、沙眼 B. 青光眼、沙眼
C. 白内障、弱视 D. 斜视、沙眼；
1067 引起近视的主要原因是 D
A. 长时间的视近工作 B. 学习环境不良（如光线不良等）
C. 不良的读写姿势 D. 以上都是；
1068 牙刷使用后如何保管？ A
A. 牙刷毛朝上，放在通风处 B. 牙刷毛朝下，放在杯子里
C. 牙刷横放在杯子上 D. 牙刷用一次性杯子罩住；
1069 正常裸眼视力范围应是 B
A. ≥1.5 B. ≥1.0
C. ＞1.0 、 ≤2.0 D. ≤1.0；
1070 连续看书多少小时，要休息片刻，或者向远处眺望一会； A
A. 1小时 B. 2小时
C. 3小时 D. 4小时；
1071 如何科学用脑？ D
A. 学会劳逸结合，每天至少保证8小时睡眠，保证课间休息时间
B. 采取积极休息的方法：如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间休息走出教室等；
C. 各学科的学习安排要相对集中，轮换交替 D. 以上都是
1072 有氧运动是指 B
A. 拔河 B. 游泳
C. 举重 D. 短跑
1073 讲究睡眠卫生要注意些什么？ D
A. 睡眠时间至少保证7-8小时 B. 按时睡觉，按时起床
C. 睡眠环境要有清新空气，不要蒙头睡觉； D. 以上都是
1074 一般成人每天要保证多少小时睡眠时间？ A
A. 6-8小时 B. 8-9小时
C. 7-9小时 D. 8-10小时
1075 保持居室通风透气，主要是为了预防 A
A. 呼吸道传染病 B. 消化道传染病
C. 高血压 D. 鼠疫
1076 教室不经常开窗的坏处是 A
A. 容易传播呼吸道传染病 B. 减少病菌在室内的停留
C. 保持室内空气的清新 D. 使室内空气流动更快
1077 哪项运动不属于无氧运动： A
A. 骑自行车 B. 举重
C. 短跑 D. 拔河
1078 那些不属于有氧运动： A
A. 举重 B. 步行
C. 游泳 D. 骑自行车
1079 双眼的瞳孔在光线强的时候 B
A. 应扩大 B. 应缩小
C. 没变化 D. 大小不一
1080 能有效清除牙菌斑的方法是 B
A. 刷牙 B. 洗牙
C. 吃药 D. 漱口
1081 保持口腔卫生每天必须刷几次牙。 B
A. 每天1次，早上刷 B. 每天刷两次，早晚各一次
C. 每天三次，早、中、晚各一次 D. 每天一次，晚上刷
1082 保持正确的读写姿势，眼睛与书报距离以（ ）为宜： D
A. 10-15厘米 B. 15-20厘米
C. 20-25厘米 D. 30-35厘米
1083 清除塞牙的食物纤维最好是使用 D
A. 牙签 B. 细针
C. 细铁丝 D. 牙线
1084 牙膏的主要原料有 C
A. 发泡剂 B. 胶黏剂
C. 摩擦剂 D. 调味剂
1085 “世界地球日”是每年的什么时间？ A
A. 4月22日 B. 5月22日
C. 6月5日 D. 12月5日
1086 以下哪些是正确的环保节能习惯： A
A. 用电子邮件代替纸质信函 B. 纸张单面打印，复印。
C. 使用塑料袋用品 D. 用含苯的胶水，修正液。
1087 眼在调节松弛状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（ ） B
A. 正视眼 B. 近视眼
C. 远视眼 D. 散光眼
1089 学生保护视力应做到 D
A. 在阳光下看书 B. 躺着看书
C. 为了节约时间在车上看书 D. 书写、阅读时眼睛与书本保持一尺距离
1090 为了保护眼睛，在看电视时，应该在室内 B
A. 不开灯 B. 开一盏3—8瓦的小灯
C. 开一盏20瓦左右的灯 D. 开一盏40瓦左右的灯
1091 以下哪种做法不会引起近视？ D
A. 趴在桌上看书写字 B. 躺在床上看书
C. 乘车时看书 D. 连续看书1小时休息片刻或远眺
1092 下列哪种用眼习惯会导致近视的发生？ A
A. 边走路边看书 B. 连续看电视1小时后休息片刻
C. 读书写字时，眼与书本距离30厘米 D. 看电视时，眼睛与电视屏幕在同一水平面上
1093 在我国，目前大气污染物中的烟尘约有 70 ％来自于燃烧 D
A. 石油 B. 天然气
C. 核燃料 D. 煤炭
1094 预防近视要多吃含（ ）的食物。 B
A. 糖 B. 蛋白质
C. 脂肪 D. 纤维素
1095 下列哪一种维生素有保护眼睛的作用 A
A. 维生素A B. 维生素E
C. 维生素C D. 维生素D
1096 共用洗脸毛巾有什么害处？ D
A. 容易相互传染沙眼 B. 容易相互传染红眼病（急性结膜炎）
C. 容易相互传染皮肤病 D. 以上都是
1097 关于心理健康问题，以下说法是否正确？ C
A. 心理问题对健康造成的伤害比生理问题小 B. 心理问题可以通过自身调整心态解决，因此不需要看医生
C. 遇到心理问题时应主动向心理老师寻求帮助 D. 心理问题不是病，不需要看医生
1098 下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持？ A
A. 仔细而缓慢阅读 B. 进行过度学习
C. 死记硬背 D. 学习完立即休息
1099 心理健康的最终目标是 C
A. 自我实现 B. 和谐人际关系
C. 保持人格完整 D. 保持协调情绪
1100 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍 D
A. 恐怖症 B. 一般性焦虑障碍
C. 抑郁症 D. 强迫症
1101 人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及 D
A. 独立质 B. 严谨型
C. 兴奋型 D. 胆汁质
1102 学校增进心理健康的主要途径和方法是 A
A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查
C. 心理咨询 D. 心理治疗
1103 下列哪项不是情绪健康的主要标志？ D
A. 情绪稳定 B. 情绪愉快
C. 经常开心 D. 喜乐无常
1104 下列特征不属于神经衰弱者的表现 D
A. 容易疲劳 B. 自我压迫
C. 睡眠障碍 D. 缺乏生活兴趣
1105 以下哪些情况不利于睡眠 B
A. 卧室较暗 B. 睡前剧烈运动
C. 每晚定时上床睡觉 D. 倾听轻音乐
1106 人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为 D
A. 大量喝酒 B. 吃大量的东西
C. 压抑负性的情绪 D. 和朋友倾诉
1107 梦是无意想象的特殊形式，它是一种( )现象。 A
A. 生理–心理 B. 社会
C. 心理 D. 自然
1108 不属于个性心理特征的是 D
A. 能力 B. 气质
C. 性格 D. 智商
1109 《中华人民共和国禁毒法》施行的日期是 D
A. 2007年12月29日 B. 2008年1月1日
C. 2008年5月1日 D. 2008年6月1日
1110 戒毒人员应当在（ ）接受社区戒毒． B
A. 居住地 B. 户籍所在地
C. 抓获地 D. 案发地
1111 各级人民政府应当（ ）组织开展多种形式的禁毒宣传教育。 C
A. 长期 B. 定期
C. 经常 D. 持续
1112 未成年人的父母或者（ ）应当对未成年人进行毒品危害的教育，防止其吸食、注射毒品或者进行其他毒品违法犯罪活动。 C
A. 学校 B. 居民委员会、村民委员会
C. 其他监护人 D. 关心工作委员会
1113 吸毒成瘾人员应当进行 D
A. 强制隔离戒毒 B. 社区戒毒
C. 社区康复 D. 戒毒治疗
1114 国际禁毒日是每年的 C
A. 5月26日 B. 5月30日
C. 6月26日 D. 6月30日
1115 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是（ ）的完好状态。 D
A. 身体强壮 B. 心态平衡
C. 精神愉快 D. 身体、心理和社会适应
1116 社会适应的完好状态，是指通过（ ），保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。 B
A. 艰苦奋斗 B. 自我调节
C. 倚老卖老 D. 上级提拔
1117 每个人都有获取自身健康和（ ）他人健康的责任。 C
A. 不顾 B. 损害
C. 维护 D. 不知道
1118 采取并坚持（ ）生活方式，能够维护和促进自身健康、提高生活质量。 A
A. 健康的 B. 随意的
C. 享乐的 D. 艰苦的
1119 第27届联合国大会决定把每年的6月5日定为 D
A. 地球日 B. 节水日
C. 爱鸟日 D. 世界环境日
1120 我国酸雨形成的主要原因是（ ）等酸性气体进入大气 后，逐步形成酸性降水. C
A. 盐酸 B. 二氧化碳
C. 二氧化硫 D. 氯氟烃
1121 细颗粒物是指 C
A. 粉尘(TSP) B. 飘尘(PM10)
C. 微尘(PM2.5) D. 霾尘(PM1)
1122 臭氧是一种天蓝色、有臭味的气体，在大气圈平流层中的臭氧层可以吸收和滤掉太阳光中大量的（ ），有效保护地球生物的生存。 B
A. 红外线 B. 紫外线
C. 可见光 D. 热量
1123 噪声的来源主要有交通噪声、工业噪声、建筑施工噪声和社会噪声。人耳开始感到疼痛的声音叫痛阈，其声级为（ ）分贝。 C
A. 60 B. 90
C. 120 D. 140
1124 如果大气中没有”温室气体”，地球表面温度将降低至-23`C，但是，如果温室气体量增加过多过快，就会造成（ ）． A
A. 全球性气候变暖 B. 海平面下降
C. 植物生长缓慢 D. 无线电通讯中断
1125 汽车尾气是全球范围最严重的（ ）污染源。 B
A. 铬 B. 铅
C. 锌 D. 镁
1126 臭氧层具有的功能 B
A. 吸收红外线 B. 吸收紫外线
C. 收受可见光 D. 吸收超声波
1127 2015年5月31日是第二十八个“世界无烟日”，它的主题是 D
A. 性别与烟草——抵制针对女性的市场营销 B. 清洁空气，拒吸二手烟
C. 卫生工作者与控烟 D. 制止烟草制品非法贸易
1128 2015年世界环境日主题是 D
A. 多样的物种，唯一的地球，共同的未来 B. 森林：大自然为您效劳
C. 绿色经济：你参与了吗? D. 可持续消费和生产
1129 从“低碳生活”角度，以下哪些是正确使用冰箱的做法？ B
A. 将温度高于室温的食品放入冰箱 B. 尽量减少开门次数
C. 经常把插头拔掉 D. 放置不用
1130 世界环境日为每年几月几日? C
A. 3月12日 B. 3月21日
C. 6月5日 D. 5月31日
1131 废电池乱丢对人体可能造成 A
A. 镉中毒 B. 氰中毒
C. 铅中毒 D. 铝中毒
1132 低碳能源主要包括 A
A. 水能 B. 气能
C. 电能 D. 燃煤
1133 目前发电主要依靠烧煤，因此节约用电可减少排放粉尘、二氧化碳、氮氧化物和 B
A. 一氧化碳 B. 二氧化硫
C. 氧气 D. 白色污染
1134 噪声主要对人体的( )有直接危害。 A
A. 心血管系统 B. 消化系统
C. 呼吸系统 D. 神经系统
1135 下列哪种生活行为不利于环保？ A
A. 使用一次性餐具 B. 用布袋子购物
C. 用纸袋装物 D. 用消毒筷子就餐
1136 “低碳”是指 B
A. 减少碳水化合物 B. 减少二氧化碳排放
C. 减少一氧化碳排放 D. 减少碳金属
1137 在倡导低碳生活上，骑自行车上下班有（ ）优点。 D
A. 轻松、自由 B. 随意、省钱
C. 不担心速度慢 D. 不担心油涨价，不担心体重增加
1138 科学研究表明，室外锻炼最佳时间是什么时候？ A
A. 下午或傍晚 B. 早晨、傍晚
C. 早晨、晚上 D. 清晨、上午
1139 复印机在复印过程中会产生（ ）从而损害人体健康 A
A. 臭氧 B. 二氧化碳
C. 二氧化硫 D. 一氧化碳
1140 下列自然资源中, 属于不可再生自然资源的是 A
A. 土地 B. 石油
C. 森林 D. 水源
1141 为表达祝福，下面哪一种方式更符合环保？ C
A. 寄贺卡 B. 买精美包装的高档礼品
C. 发E—mail D. 饭店请客
1142 过度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是 C
A. 使它们的营养价值更高 B. 使它们口感更好
C. 会给人类发育带来异常 D. 使其外观更好看
1143 白色污染是指 B
A. 所有白颜色的垃圾造成的污染 B. 塑料废弃物造成的污染
C. 一种白色化学气体造成的污染 D. 白天能见到的污染
1144 减少“白色污染”我们应该 A
A. 自觉地不用、少用难降解的塑料包装袋 B. 为了方便随地乱扔塑料垃圾
C. 尽量使用塑料制品 D. 减少“白色污染”和我们无关
1145 适量运动是指运动方式和（ ）适合个人的身体状况。 C
A. 饮食量 B. 运动量
C. 休息方式 D. 工作量
1146 健康人运动时的心率一般应控制在每分钟（ 次)减去年龄为宜。 C
A. 100 B. 120
C. 150—170 D. 200
1147 一般成人每天要保证多少小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。 B
A. 5—6 B. 7–8
C. 9—10 D. 10小时以上
114 全国爱眼日是每年的 C
A. 4月25日 B. 5月5日
C. 6月6日 D. 9月20日
1149 人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是 B
A. 视网膜 B. 晶状体
C. 玻璃体 D. 角膜
1150 外界物体在光线的作用下，经过眼睛的屈光系统在（ ）成像。 D
A. 角膜 B. 晶状体
C. 玻璃体 D. 视网膜
1151 近视的症状为 B
A. 远视力正常，近视力减退 B. 远视力减退，近视力正常
C. 近视力远视力均减退 D. 远视力正常，近视力正常
1152 为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是 A
A. 眼比屏幕稍高一些 B. 屏幕比眼稍高一些
C. 两者等高 D. 高低无所谓
1153 注意用眼卫生要做到连续看书写字（ ）左右休息片刻或向远处眺望。 A
A. 1小时 B. 2小时
C. 3小时 D. 随时
1154 看电脑显视器的卫生要求正确的是 C
A. 连续看 5小时可休息片刻 B. 观看者离显视器屏幕1米以上
C. 室内开一盏3－8瓦的小灯，避免眼睛疲劳 D. 最好躺床上看电脑
1155 接触二手烟雾也叫作（ ），也会造成疾病、功能丧失或死亡。 B
A. 主动吸烟 B. 被动吸烟
C. 控制吸烟 D. 少量吸烟
1156 不在公共场所吸烟，也是对不吸烟者权利的 A
A. 尊重 B. 轻蔑
C. 忽视 D. 鄙视
1157 室内和工作场所（ ），是保护人们免受被动吸烟危害的最有效措施。 B
A. 允许吸烟 B. 禁止吸烟
C. 互相敬烟 D. 包容吸烟
1158 每年的6月26日是 B
A. 世界禁毒日 B. 国际禁毒日
C. 全球禁毒日 D. 联合国禁毒日
1159 吸毒严重危害健康，危害自己、家庭和社会，因为它 C
A. 不会成瘾 B. 较少成瘾
C. 极易成瘾 D. 致人死亡
1160 “冰毒”最先是由哪个国家研制的? D
A. 美国 B. 德国
C. 中国 D. 日本
1161 以下不属于合成毒品的是 B
A. 摇头丸 B. 海洛因
C. 冰毒 D. K粉
1162 吸食、注射毒品严重破坏人体的生理机能和免疫机能，引起各种并发症，最终导致 D
A. 昏睡 B. 兴奋
C. 毒瘾发作 D. 死亡
1163 毒品的基本特征不包括 D
A. 依赖性 B. 非法性
C. 危害性 D. 治疗性
1164 你认为“摇头丸”是毒品吗？ D
A. 不是毒品 B. 是药品
C. 是保健品 D. 是毒品，是致幻性兴奋剂
1165 毒品侵袭体育界典型表现是运动员服用 B
A. 镇定剂 B. 兴奋剂
C. 致幻剂 D. 镇静剂
1166 下列原因中，在吸毒人群中初次吸毒比例最高的是 D
A. 他人引诱 B. 取乐解闷
C. 资金丰富 D. 好奇心驱使
1167 应绝对不去尝试毒品，已成瘾者应尽快 C
A. 躲避 B. 逃跑
C. 戒毒 D. 卖掉毒品
1168 人对毒品产生的依赖性是指 D
A. 无依赖性 B. 只有生理上的依赖性
C. 只有心理上的依赖性 D. 具有生理、心理上的双重依赖性
1169 毒品的危害可用哪十二个字来形容 B
A. 一日吸毒，永远想吸，终身戒毒 B. 毁灭自己，祸及家庭，危害社会
C. 与自由、健康、亲情、友情说再见 D. 不顾亲人苦求，荡然无存自尊
1170 毒品的危害不包括哪项 A
A. 保护人们免受疾病的痛苦 B. 毁灭自己，祸及家庭，危害社会
C. 丧失正常的人生观、价值观，人格扭曲 D. 破坏人体的正常生理机能和新陈代谢
1171 吸毒人员主动到公安机关登记或者到有资质的医疗机构接受戒毒治疗的，怎么处罚? A
A. 不予处罚 B. 治安罚款
C. 送社区戒毒 D. 依法给予治安管理处罚
1172 以下哪些是我国刑法所界定的毒品？ A
A. 鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒） B. 挥发性溶剂
C. 烟草、酒精 D. 可口可乐
二、多选题
1501 健康的危险因素包括 ACD
A. 环境因素 B. 人文因素
C. 卫生保健服务因素 D. 行为生活方式因素
1502 现代健康新概念包括 ABCD
A. 躯体健康 B. 心理健康
C. 社会适应能力 D. 道德健康
1503 不良的行为和生活方式包括 ABD
A. 吸烟酗洒 B. 少量饮酒
C. 饮食结构不合理 D. 缺乏体育锻炼
1504 预防疾病的“三早”措施是指 ABC
A. 早诊断 B. 早发现
C. 早治疗 D. 早用药
1505 吸烟对健康的危害主要有 ABCD
A. 易成瘾性 B. 毒性作用
C. 致癌作用 D. 炎症刺激
1506 毒品主要是指 ABC
A. 鸦片 B. 大麻
C. 冰毒 D. 安眠药
1507 吸毒的危害主要有 ABCD
A. 导致中毒死亡 B. 使人百病丛生
C. 导致艾滋病传播 D. 造成社会犯罪率增加
1508 大气污染的危害有 ABCD
A. 影响太阳辐射 B. 产生温室效应
C. 形成酸雨 D. 引起疾病发生
1509 酗酒的危害有 ABCD
A. 引起肝硬化
B. 损害神经系统
C. 损害呼吸系统
D. 损害消化系统
1510 哪些疾病的发生的与吸烟有关 ABCD
A. 引起心血管疾病 B. 产生恶性肿瘤
C. 造成生殖力降低 D. 智力、记忆力下降
1511 心理健康“三良”是 ACD
A. 良好的个性 B. 良好的品质
C. 良好的人际关系 D. 良好的处世能力
1512 当今大学生应该具备的能力有 ABCD
A. 适应能力 B. 表达能力
C. 动手能力 D. 组织管理能力
1513 影响健康的不良情绪主要是 ABC
A. 焦虑 B. 自卑
C. 抑郁 D. 愉快
1514 疲劳的形成与哪些因素有关 BCD
A. 没有进餐，低血糖 B. 学习时间过长、紧张
C. 身体健康状况不佳 D. 学习材料难度大内容单调
1515 怎样才能获得高质量睡眠 BCD
A. 晚饭吃饱 B. 睡前不看书报不思考问题
C. 睡前用热水泡脚 D. 有规律的生活制度按时作息
1516 失眠的原因主要有 ABC
A. 睡前极度兴奋 B. 睡前学习紧张
C. 睡前饮用咖啡、浓茶 D. 睡前听了轻音乐
1517 怎样才能使脑处于最佳状态 ACD
A. 供给脑足够的营养 B. 少用脑注意保养脑
C. 用脑要劳逸结合 D. 生活要有规律，有充足睡眠
1518 身体健康“五快”包括 ABC
A. 食的快 B. 走的快
C. 睡的快 D. 想的快
1519 2000年世界卫生组织提出的促进健康新准则为 ABC
A. 合理膳食 B. 戒烟
C. 体育锻炼 D. 身体健康
1520 造成亚健康状态的原因多为 ABCD
A. 心理承受压力过大 B. 用心、用脑过度
C. 自然环境的污染 D. 不良的生活习惯
1521 亚健康状态的主要表现为 ABC
A. 疲劳、乏力 B. 失眠多梦
C. 腰酸腿疼 D. 出虚汗、无名高热
1522 如何预防亚健康状态？ ABCD
A. 适度运动 B. 全面均衡适量的营养
C. 保持心理健康 D. 提高自我保健意识
1523 影响健康的危险因素包括 ABCD
A. 环境因素 B. 心理因素
C. 遗传因素 D. 行为生活方式因素
1524 良好的行为和生活方式包括 ABCD
A. 参加体育锻炼 B. 平衡的膳食
C. 保持充足的睡眠 D. 戒烟、节制饮酒
1525 不良的个人行为和生活方式包括 ABCD
A. 吸烟 B. 酗酒和嗜酒
C. 吸毒 D. 饮食结构不合理
1526 当今世界面临的严重威胁人类健康的三大社会问题是 ABC
A. 污染 B. 贫困
C. 人口 D. 政治
1527 对人类健康有良好的促进作用的社会因素主要有 ABCD
A. 安定的社会 B. 和谐的人际关系
C. 美好的家庭环境 D. 发达的科学技术
1528 目前认为人类与遗传因素有关的常见病有 ABCD
A. 高血压 B. 糖尿病
C. 癌症 D. 近视
1529 健康的生活方式和行为是 ABCD
A. 不滥用抗生素 B. 经常开窗通风
C. 膳食要清淡少盐 D. 不吃变质、超过保质期的食品
1530 养成定期体检良好习惯的好处在于 ABCD
A. 早期发现疾病，及时治疗 B. 增强自我保健意识
C. 心理上给予安心和鼓舞 D. 提高家族性疾病的知晓率
1531 预防接种的方式主要有以下几种 ABCD
A. 划痕 B. 注射
C. 口服 D. 喷雾
1532 世界卫生组织提出的健康四大基石是什么？ ABCD
A. 合理膳食 B. 心理平衡
C. 戒烟限酒 D. 适量运动
1533 计划免疫（预防注射）可预防哪些疾病？ ABCD
A. 乙肝疫苗可预防乙肝。 B. 卡介苗可预防结核病；
C. 糖丸可预防小儿麻痹； D. 麻疹疫苗可预防麻疹；
1534 健康的生活方式和行为是 ABCD
A. 不共用毛巾和洗漱用具 B. 每天刷牙，饭后漱口
C. 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰 D. 不在公共场所吸烟
1535 健康的生活方式和行为是 ABCD
A. 不滥用抗生素 B. 不吃变质、超过保质期的食品
C. 经常开窗通风 D. 膳食要清淡少盐
1536 处于亚健康状态的人群应积极采取以下哪些正确的自我调整方法 。 ABD
A. 保持良好的心态。 B. 均衡营养，科学饮食。
C. 抑制性欲望，保证精力充足。 D. 保证充足睡眠，参加适量运动
1537 危害健康的行为方式有 ABCD
A. 吸烟、酗酒 B. 药物滥用
C. 不良性行为 D. 不良生活习惯、缺乏锻炼
1538 危害健康的生活行为方式包括 ABCD
A. 吸咽 B. 缺乏体育锻炼
C. 不良饮食习惯 D. 酗酒
1539 吸烟的危害有 ABCD
A. 吸烟会导致呼吸道疾病 B. 污染空气
C. 浪费金钱 D. 引发火灾
1540 以下哪些是我国刑法所界定的毒品？ ACD
A. 鸦片 B. 镇静药
C. 冰毒 D. 海洛因
1541 以下哪些是吸毒违法行为 ABD
A. 服食摇头丸 B. 注射海洛因
C. 服用安眠药 D. 吸食大麻
1542 我国禁毒工作的方针的“四禁”是 ABCD
A. 禁止种植毒品 B. 禁止制造毒品。
C. 禁止贩运毒品 D. 禁止吸食毒品
1543 青年容易染上毒品的原因包括 ABCD
A. 缺乏对毒品危害性的认识 B. 过强的好奇心理
C. 缺乏自控和分析能力 D. 易受不良环境的影响
1544 毒品的危害性主要表现在 ABCD
A. 毒品严重危害人的身心健康 B. 毒品可诱发抢劫、偷盗等其他违法犯罪
C. 毒品渗透和腐蚀政权机构，加剧腐败现象 D. 毒品影响社会稳定，对经济损失影响极大。
1545 毒品对吸食者本人的危害表现为 ABCD
A. 身体瘦弱不堪 B. 引起大脑、心、肝、肾等内脏发生病变
C. 引发或传染皮肤病、性病和艾滋病 D. 吸毒过量引起死亡
1546 吸食、注射毒品具有 ABC
A. 成瘾性 B. 违法性
C. 危害性 D. 耐药性
1547 吸毒对人的身心危害主要有哪些？ ABCD
A. 对身体的毒性作用 B. 致精神障碍与变态
C. 感染各种疾病 D. 产生精神依赖性
1548 吸毒的方式包括 ABC
A. 静脉注射毒品 B. 肌肉或皮下注射毒品
C. 通过呼吸道途径吸食毒品 D. 用白开水内服
1549 我国主要的戒毒模式有 ABC
A. 自愿戒毒 B. 强制戒毒
C. 劳教戒毒 D. 家中戒毒
1550 内装修使用大芯板、密度板、涂料等材料时，容易造成室内空气中哪种污染物超标？CD
A. 一氧化碳 B. 二氧化氮
C. 甲醛 D. 苯系有机物
1551 近视的发病原因包括 ABC
A. 遗传因素 B. 用眼环境卫生
C. 用眼习惯 D. 外伤所致
1553 失眠的原因主要有 ABCD
A. 睡前极度兴奋 B. 睡眠环境改变
C. 晚饭吃得太饱 D. 睡前饮用咖啡
1554 怎样才能避免失眠？ ACD
A. 养成有规律的生活习惯 B. 晚饭后饮用浓茶或咖啡
C. 听听轻音乐或散散步 D. 睡前不要做剧烈运动
1555 课间10分钟适合干的事是 BC
A. 睡觉 B. 做游戏
C. 去室外呼吸新鲜空气 D. 在教室里看书、写作业
1556 寝室卫生的要求是 ABCD
A. 适宜的温度与湿度 B. 光线充足
C. 安静、整洁 D. 宽敞舒适
1557 预防龋齿应做到 ABCD
A. 早晚刷牙，饭后漱口 B. 睡前不吃零食
C. 及时补牙 D. 不吃较硬食品
1558 青春期的健康往往影响一个人的一辈子的生活，所以在青春期应 ABCD
A. 养成良好的卫生习惯 B. 加强体育锻炼、保护嗓子
C. 不吸烟、不喝洒 D. 保持正确的坐、卧、行等姿势
1559 课间休息、室外活动的好处在于 ABCD
A. 接受日光照射，增进血液循环 B. 清除代谢产物，提供充足养分
C. 活动关节肌肉，促进生长发育 D. 消除眼睛疲劳，防止发生近视
1560 为保证睡眠质量，睡前应做到 ABD
A. 不喝咖啡 B. 洗脸、洗脚
C. 做有氧运动 D. 听听轻音乐
1561 怎样使脑处于最佳状态？ ABC
A. 保证足够的营养 B. 不可使脑处于疲劳
C. 生活要有规律 D. 少用脑注意保护脑
1562 健康的生活方式和行为是 ABCD
A. 每天刷牙，饭后漱口 B. 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰
C. 多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配 D. 不在公共场所吸烟
1563 怎样才能获得高质量睡眠？ ABD
A. 要有良好的生活规律 B. 创造良好的睡眠环境
C. 睡前饮用咖啡及浓茶 D. 睡前散散步听轻音乐
1564 为保证睡眠质量，睡前应做到 AC
A. 不喝咖啡 B. 不喝牛奶
C. 洗脸、洗脚 D. 做有氧运动
1565 足够的睡眠对人体有哪些好处 ABC
A. 减少体内代谢产物、毒素的刺激 B. 可以消除身体的疲劳和视力疲劳，恢复体力
C. 调整身体的各器官的生理功能 D. 达到良好的减肥效果
1566 趴在桌上睡觉这一不好习惯，可能引起 ABCD
A. 胸部受压，呼吸困难 B. 颈部肌肉酸麻或扭伤
C. 压迫眼球使眼睛充血 D. 腹部压迫，影响消化
1567 下列哪些运动是有氧运动？ ACD
A. 慢跑 B. 举重
C. 步行 D. 打太极拳
1568 课间休息十分钟，室外活动的好处在于 ABCD
A. 接受日光照射，增进血液循环 B. 清除代谢产物，提供充足养分
C. 活动关节肌肉，促进生长发育 D. 调动大脑功能，提高学习效率
1569 以下哪种购物方式是最有利于环保的? BD
A. 用商家提供的塑料袋 B. 带布袋子或竹筐
C. 带塑料袋 D. 带纸质口袋
1570 预防龋齿应做到 ACD
A. 早晚刷牙，饭后漱口 B. 一定要用含氟牙膏
C. 睡前不吃零食 D. 及时补牙
1571 为了保护牙齿，应该 AB
A. 早晚都刷牙 B. 饭后漱口
C. 只需要晚上刷牙 D. 只需要早上刷牙
1572 寝室卫生的要求是 ABCD
A. 适宜的温度与湿度 B. 光线充足
C. 安静、整洁 D. 宽敞舒适
1573 预防近视眼要做到“三不看” ABC
A. 走路乘车不看书 B. 躺卧不看书
C. 光线太暗或太强不看书 D. 自觉疲乏了不看书
1574 近视的发病原因包括 ABCD
A. 遗传因素 B. 用眼环境卫生
C. 用眼习惯 D. 营养不良
1575 近视的发病原因有哪些？ ABC
A. 遗传因素 B. 用眼习惯
C. 用眼环境卫生 D. 用眼饮食卫生
1576 如果眼睛中进入异物，应该的是 BCD
A. 双手揉眼睛 B. 轻闭双眼，让泪水将异物冲出来
C. 用眼药水将异物冲出来 D. 请医生诊治
1577 下列哪些特征属于神经衰弱者的表现 ABD
A. 睡眠障碍 B. 容易疲劳
C. 缺乏生活兴趣 D. 自我压迫
1578 你认为以下哪种情况属于心理紧张的征兆？ BD
A. 食欲过盛 B. 颈背肌肉紧张
C. 学习力不从心 D. 注意力难以集中
1579 《禁毒法》所称毒品，是指下面哪些种？ ABCD
A. 鸦片 B. 甲基苯丙脓(冰毒)
C. 可卡因 D. 大麻
1580 在外就餐时，我们更倡导怎样做？ BD
A. 尽兴多点一些 B. 吃不了，打包带回去
C. 多用一次性筷子、餐盒等 D. 光盘行动
1583 《禁毒法》规定，禁止非法传授（ ）的制造方法。 BCD
A. 制毒工具 B. 麻醉药品
C. 精神药品 D. 易制毒化学品
1584 吸毒的危险性表现在（ ）三个方面。 ABC
A. 生理危害 B. 心理危害
C. 社会危害 D. 家庭危害
1585 海洛因吸毒者的典型体征是什么？ ACD
A. 瞳孔缩小呈针尖样，畏光 B. 睡不着觉，精神亢奋
C. 默寡言，说话含糊不清，易激动 D. 体温降低、心跳缓慢
1586 制定《禁毒法》的目的是： ABCD
A. 预防毒品违法犯罪行为 B. 惩治毒品违法犯罪行为
C. 保护公民身心健康 D. 维护社会秩序
1587 社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与（ ）中的均衡与协调。 ABC
A. 环境 B. 社会
C. 人际交往 D. 时间
1588 每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式 AD
A. 获取健康 B. 得到帮助
C. 拥有朋友 D. 提高生活质量
1589 下列属于健康行为的是 ABCD
A. 少精多粗 B. 少衣多浴
C. 少言多行 D. 少烦多眠
1590 健康生活方式主要包括哪几个方面。 ABCD
A. 合理膳食 B. 适量运动
C. 戒烟限酒 D. 心理平衡
1591 健康的生活方式包括哪些内容？ ABCD
A. 戒烟限酒 B. 平衡膳食
C. 心胸开阔 D. 经常运动
1592 PM2.5的来源 ABCD
A. 燃烧柴油的卡车排放物 B. 地表扬起的尘土
C. 海盐 D. 二手烟
1593 PM2.5对健康的影响 ABCD
A. 导致哮喘、肺癌 B. 导致心脏病或其他心血管问题
C. 引发脑损伤（包括老年痴呆症） D. 导致出生缺陷和过早死亡。
1594 PM2.5的化学成分有 ABCD
A. 无机成分 B. 微量金属元素
C. 元素碳(EC) D. 生物物质(细菌、病菌、霉菌等)
1595 PM2.5的主要来源 ABCD
A. 土壤扬尘 B. 火山爆发
C. 燃煤或燃油排放的烟尘 D. 大气中排放的尾气
1596 户外如何预防PM2.5 ABC
A. 使用防pm2.5的口罩 B. 减少吸烟甚至不吸烟
C. 大雾天不能晨练 D. 尽量坐汽车上班
1597 以下怎样的睡眠符合卫生要求？ AD
A. 起居规律，按时睡觉或起床 B. 睡姿无要求，怎么舒适怎么睡
C. 床上用品无需经常换洗 D. 枕头高度始终，忌过高或过低
1598 吸烟的危害是： ABC
A. 导致癌症 B. 导致心血管疾病
C. 导致呼吸系统疾病 D. 导致遗传
1599 吸烟和被动吸烟(吸入二手烟雾)都可能会造成 ABD
A. 疾病 B. 功能丧失
C. 康复 D. 死亡
1600 （ ）禁止吸烟，是保护不吸烟者免受被动吸烟危害的最有效措施。 ABC
A. 室内公共场所 B. 工作场所
C. 家庭内 D. 室外广场
1601 关于戒烟，下列说法哪些正确？ AB
A. 戒烟越早越好 B. 只要戒烟，就对健康有好处
C. 烟瘾是无法戒掉的 D. 老年人没必要戒烟
1602 吸烟和被动吸烟损害体内几乎所有器官，可引发多种疾病，例如 ABCD
A. 癌症 B. 冠心病
C. 阳萎 D. 慢性阻塞性肺病
1603 烟草烟雾含有几十种致癌物及一氧化碳等有害物质，会损害（ ）的健康。 CD
A. 大众 B. 旅游者
C. 吸烟者 D. 被动吸烟者
1604 吸毒非常容易成瘾，并严重危害 ABCD
A. 自己 B. 家庭
C. 社会 D. 健康
1605 毒品的危害有哪些 ABCD
A. 破坏人体的正常生理机能和新陈代谢 B. 丧失正常的人生观、价值观，人格扭曲
C. 伤害到家庭、亲戚、朋友 D. 影响社会稳定
1606 滥用鸦片类毒品会对人体的哪些系统产生危害 ABCD
A. 神经系统 B. 呼吸系统
C. 消化系统 D. 免疫系统
1607 经常过量饮酒，会导致 ABCD
A. 肝硬化 B. 脂肪肝
C. 多种营养素缺乏 D. 急慢性酒精中毒
1608 过量饮酒或酗酒，还会增加发生（ ）的风险。 ABCD
A. 高血压 B. 脑中风
C. 交通事故 D. 暴力事件
1609 饮酒不当可能危害的人体器官有 AB
A. 心、脑血管 B. 神经系统
C. 运动系统 D. 骨骼系统
1610 适量运动是指（ ）适合个人的身体状况。 BC
A. 劳动 B. 运动方式
C. 运动量 D. 游玩
1611 人类的许多疾病都与环境污染有关，每个人都有（ ）的责任。 ABC
A. 爱护环境卫生 B. 不污染环境
C. 节约资源 D. 践踏绿化
1612 每个人一生中都会遇到各种心理卫生问题，通过什么方法能获得解决？ ABCD
A. 调节情绪 B. 调整行为
C. 情感交流 D. 寻求心理援助
1613 是自己能够保持自信的方法有 ABCD
A. 学会正确评价自我 B. 学会赏识自我
C. 学会鼓励成功 D. 学会自我暗示
1614 青年应怎样消除自己的嫉妒心理？ ABCD
A. 认清嫉妒的后果及危害 B. 学会悦纳他人
C. 加强自身修养充实自己生活 D. 学会公平竞争
1615 青年人在青春期应如何学会与朋友相处？ ABCD
A. 关注朋友的缺点 B. 宽容理解朋友
C. 善用个性互补 D. 互相关心、互相信任
1616 下面哪些行为属于心理异常？ ABD
A. 无端情疑、不尊重自己及他人 B. 失去理智、行为失常
C. 没有奋斗目标及理想 D. 不反思自己，总认为错在他人、迁怒他人
1617 每天坚持哪些措施？对预防近视眼的发生、发展有积极作用。 ABC
A. 做眼保健操 B. 合理膳食
C. 多做体育活动 D. 睡够10小时
1618 下列哪几项是保护眼睛的正确做法？ AB
A. 坚持做眼保健操 B. 读书写字姿势端正
C. 躺在床上看书 D. 走路看书
1619 近视眼的预防主要是注意 AC
A. 用眼卫生 B. 吃明目食品
C. 改善照明环境 D. 尽早佩戴近视镜
1620 保持口腔卫生要做到 ABC
A. 每天早、晚刷牙 B. 吃东西后漱口
C. 保持牙刷清洁 D. 可共用牙刷
1621 刷牙、漱口的主要目的是 ABD
A. 清除口腔里食物残屑 B. 按摩牙龈组织
C. 使牙齿变白 D. 防止口臭
1622 长时间使用电脑易患 ABCD
A. 颈、腰椎病 B. 眼部疾病
C. 痔疮 D. 神经衰弱
1623 获得性肥胖的形成原因是 ACD
A. 进食过快 B. 维生素B族缺乏症
C. 节制饮食不当 D. 食糖过多
1624 肥胖对人体的危害有 ABCD
A. 使人体态臃肿 B. 使人出现乏力、气急
C. 高血压、脑溢血 D. 糖尿病
三、判断题
1901 健康的行为和生活方式因素，对人类健康和寿命的影响占30%。 ×
1902 高血压是引发冠心病、恶性肿瘤及糖尿病的元凶。 ×
1903 自我保健的第一步是保护好自身的消化系统，而保护消化系统的首要任务是牙齿保健。 √
1904 大学生健康教育要实现的近期目标是预防各种传染病流行和防止意外伤害事件。 √
1905 大学生健康教育的远期目标是预防各种慢性非传染性疾病，提高生命质量。 √
1906 我国已经成为世界上烟草的第一消费大国和第一大烟草种植国。 √
1907 目前认为，世界上并不存在“包治百病，药到病除”的妙手神医。 √
1908 高血压是引发冠心病的最主要的原因。 √
1909 在躯体、精神、道德和社会适应等多方面来主动追求健康，才算是现代真正的健康。 √
1910 人体遗传基因所携带的致病危险因素大多是隐性的、潜在的，良好的生活习惯可以延缓甚至最终避免其危害性显露出来。 √
1911 大学生健康教育的核心是促使同学们建立新的、有益于自己和他人更好生存的生活方式和行为习惯。 √
1912 健康教育是在预防和控制疾病流行方面所发挥的作用的特点是：低投入、效果显著、作用持久。 √
1914 根据中美科学家联合完成的流行病学研究结果显示：心脑血管疾病和癌症已成为中国成人的主要死亡原因。 √
1915 WHO公布全球调查结果发现中国脑卒中发病率居世界第二；糖尿病人数占世界糖尿病人数的1/5。 √
1916 预防疾病工作包括三个层次，其中一级预防最重要，预防疾病的发生是控制和消灭疾病的根本措施。 √
1917 接种流感疫苗时应注意：对鸡蛋过敏的人不能接种；发热、急性感染者（包括正在患感冒的人）须推迟接种。 √
1918 未来人类健康水平的不断提高的程度将越来越取决于诸多非医疗因素的作用。 √
1919 一个人选择生病还是健康，自己无能为力，决定因素是补品、药物和医生。 ×
1920 计划免疫又称预防接种，可提高人群免疫水平，预防多种传染病的流行。 √
1921 在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。 ×
1922 俗话说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”所以，饭后吸烟对人体是有好处的。 ×
1923 喝酒时吸烟对人体健康危害更大。 √
1924 吸毒一次不会上瘾 ×
1925 强迫他人吸毒的行为不构成犯罪。 ×
1926 滥用“K粉”后会导致神经精神中毒反应、幻觉和精神分裂症状 √
1927 过量吸食鸦片，可引起急性中毒，因呼吸抑制而死亡。 √
1928 所有的毒品都具有四个基本特征：依赖性、耐受性、非法性和危害性。 √
1929 食品添加剂可以改变食品的色、香、味，但应限量使用， √
1930 多用一次性筷子、餐盒、尿布等符合环保要求。 ×
1931 直视强烈的光线，如电焊火花、夏季中午的阳光等，都会引起眼睛损伤。 √
1932 因看不清物体，眼长时间进行调节，就易引起视疲劳。 √
1933 晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。 ×
1934 减少沙眼感染机会的方法包括：注意个人卫生，做到流水洗手，共用毛巾及脸盆； ×
1935 牙齿健康的标准是牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常，无出血现象； √
1936 龋齿的危害主要是：使牙齿龋蚀，影响咀嚼和消化，从而能影响人体对营养的吸收；引起牙周病变；引起全身疾病，影响身体健康； √
1937 正确的刷牙方法是上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面来回刷，里外都要刷； √
1938 沙眼是沙子落人眼睛里而引起的。 ×
1939 阳光下光线好、亮度高，所以应在阳光下看书写字。 ×
1940 凡裸眼视力低于1.0（对数视力表 5.0），称为视力低下，或称视力不良。 √
1941 父母都是近视眼则孩子也必定是近视眼； ×
1942 近视眼的发生与家庭、遗传有关。 √
1943 预防为主、选择健康的生活方式是最好的投资，越早越好。 √
1944 培养正确的看书写字姿势是预防脊柱弯曲的有效措施之一。 √
1945 假性近视长时间得不到治疗恢复即会转变为真性近视。 √
1946 预防近视眼，要做到读书、写字姿势端正，眼与书本距离保持1米； ×
1947 检查一眼视力时另一眼用眼罩遮蔽，以免影响被测眼视力。 √
1948 适量运动就是：不管任何人都应加强运动，运动量要大才行。 ×
1949 学生每天应睡足10小时才能消除疲劳，还能预防近视。 ×
1950 少食蔬菜、海产品、动物肝脏可以保护眼睛、预防近视。 ×
1951 做眼保健操可以保护眼睛，故眼睛发炎时更应操练。 ×
1952 近视眼看远处不清楚，远视眼看近处不清楚 。 √
1953 写字看书所坐的桌椅要高度适宜，纸张要纯白。 ×
1954 饭后跑步，锻炼身体，有利于消化。 ×
1955 在过强或过弱的光线下看书会引起视力损伤。 √
1956 视疲劳除表现为视力模糊外，还可以表现为头痛、恶心等 √
1957 充分享受阳光，呼吸清新、未受污染的空气，是维护健康所不可缺少的。 √
1958 情绪及心理困扰也可能成为导致视功能异常的一个重要因素，严重的精神创伤甚至可导致失明。 √
1959 二氧化碳是温室气体中数量最多、对环境影响最大的气体。 √
1960 “二氧化碳减排”是国家该考虑的事情，与我们每个人的生活没有关系。 ×
1961 预防龋齿最有效的办法是保持口腔卫生，养成每天早、晚刷牙，饭后漱口的习惯。 √
1962 应每天早、晚用正确方法刷牙，家人可以共用牙刷。 ×
1963 不论吸烟多久都应戒烟，任何时候戒烟对身体都有好处。 √
1964 预防口腔疾病，使用含氟牙膏进行有效刷牙，早上刷牙比晚上刷牙显得尤为重要； ×
1965 在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。 ×
1966 牙周病变可能会引起全身疾病，影响身体健康； √
1967 产生龋齿的主要原因是：牙菌斑、不刷牙、饭后不漱口； √
1968 去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。 ×
1969 健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康 √
1970 “江山易改，秉性难移”说明人的气质是不可改变的。 ×
1971 对人的第一印象形成后，很难再改变。 ×
1972 幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。 ×
1973 长期的高度焦虑会引起高血压、胃溃疡等疾病。 √
1974 良好的性格能弥补能力的不足。 √
1975 能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 √
1976 听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。 √
1977 经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。 √
1978 梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。 ×
1979 尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。 √
1980 智力水平越高，心理水平越高。 ×
1981 温室气体在大气当中的含量持续增加，是导致全球气候变化的最重要的原因，是人类所面对的重大环境威胁之一。 √
1982 接触二手烟雾(被动吸烟)，也会造成疾病、功能丧失或死亡。 √
1983 室内公共场所和工作场所禁止吸烟是防止被动吸烟危害的最有效措施 √
1984 不在公共场所吸烟，也是对不吸烟者权利的尊重。 √
1985 过量饮酒有损健康，应严禁酗酒、尽可能饮用低度酒。 √
1986 经常过量饮酒，不会导致酒精中毒、脂肪肝甚至肝硬化。 ×
1987 过量饮酒或酗酒，不会增加患高血压、脑中风等疾病的风险。 ×
1988 孕妇和儿童、青少年都可以饮酒。 ×
1989 长期过量饮酒有害健康，但只要不喝醉就没事。 ×
1990 偶尔吸毒对健康没有危害。 ×
1991 应绝对不去尝试毒品，已成瘾者应尽快去戒毒。 √
1992 容易使人成瘾的麻醉、镇静、镇痛和精神药品，也属于法定毒品。 √
1993 遇到心理问题时，不必主动寻求帮助。 ×
1994 怀疑有心理行为问题或精神疾病，要去心理科或精神科咨询、诊治。 √
1995 接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。 √
1996 流感一般不传染，即使得了流感也不用隔离。×
1997 早期诊断肺结核，可提高治愈率，减少传播他人可能性。 √
