赢在起点——思考规划学业生涯学习任务书

古人云:“凡事预则立,不预则废”。目标是人生路途的引航灯,规划是征途画卷的点睛笔,一个完美的人生,离不开对自己科学合理的规划。我们只有在不断地 规划和调整自己的过程中,才能日臻成熟,成长成才。大学是一个全新的世界、陌生的世界,更是一个充满挑战和机遇的世界。在全新的天地里尽快适应环境,科学规划未来,将对每个新生起到至关重要的作用。第三课的有关内容和安排如下。

一、课程题目:

赢在起点——思考规划学业生涯

二、课程时间:

      2014年9月15日—21日

三、课程内容:

第一章:大学学习概述:介绍大学学习特点、东北大学的课程体系、课程设置以及课程考核等方面的内容。

第二章:树立正确的大学学习理念:结合大学学习的实际情况,提出大学学习的正确理念。

第三章:大学生学业生涯规划实务:介绍大学生学业生涯规划的概念、意义及流程。

附录:大学学业规划案例。

四、有关要求

      1.请大家通过多种方式,认真了解自我、了解即将学习的专业,为做好学业规划打下基础。

      2.结合自身实际情况,尝试制订一份学业规划书,字数形式不限(参考附录),并于9月21日前提交到指定电子邮箱。提交作业的题目格式为:**学院**专业**(姓名)学业生涯规划书。

注:开学后学校将举办新生学业生涯规划竞赛等活动,对规划书进行指导,进一步修改和完善。目前不具备提交作业条件的同学,可以先做学习思考,手写规划书在开学后提交参赛。

东北大学

2014年9月13日

第一章:大学学习概述

一、大学学习的特点

大学教育是专业化很强的教育,其目的是培养国家建设所需要的各类高级专门人才。大学生的学习与中小学学生的学习相比有明显区别,主要表现在下述四个方面:

      1.自主性

中 小学生的学习是在教师指导下进行的,这种学习具有强制性。在大学阶段,学习虽然也有一定的强制性,但较中小学要少的多。首先,大多数大学生的所学专业是自愿选择的,是他们所感兴趣的。其次,大学生除了要学习基础知识外,还要掌握各种专门知识,成为某学科的专门人才。这就要求大学生必须善于自觉地、主动地学 习。

同时,大学生根据自己的兴趣和爱好,选择某些选修课,独立地阅读各种书籍,制定学习计划,采用适合自己的有效的学习方法,也体现出较大的自主性。有的学生虽进入大学,但仍然采用中学的学习方法,任何知识都希望教师来“喂”,不善于自主学习,这显然不能适应大学学习,甚至影响学习效果。

      2.专业性

大 学学习的专业性十分明显。大学生的学习实际上是专业学习,从入学开始就有了职业定向,再经过几年的学习,大学生逐步成为基础知识扎实、专业知识结构合理、能力强、创造性高、品行高尚的德智体全面发展的高级专门人才。大学生的知识结构、智能结构和各种素质结构,都深深地打上了专业的烙印。

大学生要正确地处理“博”与“专”的问题,做到“博”与“专”的统一。“博”指的是学习知识的广度,而“专”指的是学习知识的深度。“博”是学习成才的 基本条件,而“专”是对人才的基本要求。俄国的季米里亚捷卡曾说过,“一切学科你都要知道一些,但有些学科你要知道其中的一切”。这段话很恰当地说明了 “博”与“专”统一的关系。

教师应教育学生既不能忽视基础知识的学习和基本技能的掌握,也不能忽视专业课的学习。忽视前者,不仅学不好专业课,而且不利于今后的发展;而忽视后者则成为一种“废品”、“次品”,不可能成为社会所需的合格的专门人才。

      3.多样性

大学生的学习形式多种多样。在中学时期,课堂教学几乎是惟一的途径,而在大学,虽然课堂教学还是主要形式,但大学生可以依靠多种渠道来获得知识,大学生(尤其是大学高年级学生)与中学生相比,自习时间较多,往往有一半或更多的时间用于个人支配。

同时大学的实践性教学活动占有很大的比重。因而,这就要求大学生不仅要认真听课,而且 要通过自学、讨论,听学术讲座、参加第二课堂等活动来获取知识,加强实验、实习、社会实践和科研等实践性的环节,这些都是大学增长知识和才干的重要途径。

      4.探索性

和中学生相比,大学生的学习具有明显的探索和研究的性质。大学的教学内容由确定结论的论述逐步转向介绍各派理论观点和最新学术发展动向方面的知识。人文学科的内容变化更大,知识更新更快。这就要求大学生的学习观念从正确再现教学内容向汇集百家之长、形成个人见解的方向转变。大学生从在教师指导下完成作 业,到独立完成毕业论文(或毕业设计),都带有明显的探索的性质。我国的社会主义建设也需要培养出大批富有探索和创新精神的高级专门人才。

二、大学里的课程设置

课程的学习是大学生最基本的任务,大学的课程和高中有很多不同。四年里要学习40 — 60门课程,这些课程由基础课到专业课,层级递进,所学的课程知识面广,课程内容互不重复。了解大学的课程体系,对以后的学习有很大帮助。下面以东北大学的课程体系为例,向大学生介绍一下大学的课程设置情况。

      1.课程体系

大学课程体系建设的基本思想一般都是注重知识、能力和素质的全面提高,坚持“厚基础,强能力,宽适应,高素质,重创新”的原则,形成以基础平台为主体,实践教学平台和人文素质平台为两翼的创新人才培养体系。

基础教育系列课程是大学学习的基础,为后续的专业教育奠定了基石,所占的学时分配比例达55%— 80%(专业不同,比例有所不同)。它包括三个课群,其中,数学与自然科学课群包括高等数学、线性代数、概率论与数理统计、运筹学等数学课程和大学物理、物理实验、普通化学等自然科学课程;工程技术基础课群主要包括计算引论、工程概论、环境概论、电工学、理论力学、画法几何及机械概论等工程技术基础知识; 社会科学课群主要包括马克思主义从本原理、毛泽东思想邓小平理论和“三个代表”重要思想概论、中国近现代史纲要、思想道德修养与法律基础、大学外语、体育、军事理论、大学生健康教育、法律基础、企业经济管理等。

通过这些课程的学习,主要是帮助学生掌握基本的科学(数学与自然科学、工程学)基础理论和实验方法;帮助学生掌握工程学的基本工具技能和方法;帮助学生 建立大工程意识,能用整体眼光、系统观念来分析处理工程问题;帮助学生提高书面口头表述、人际交往、组织管理能力;帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观以及社会责任感,培养健全的人格。

在专业教育中,专业平台课是重点。尽管把它列在基础教育系列之外,但从课程的角度来看,专业平台课的内容仍然是基础性的。随着科学技术的飞速发展,新知识层出不穷,工业技术与产品的更新周期不断缩短。这些新技术与新产品都是由基础知识交叉衍生出来的,只要掌握了坚实宽广的基础知识,学习掌握新技术,实现 新知识新技术的转换就变得比较容易了,因此,大学生要与时俱进,适应企业与社会的发展和进步,学好这些专业平台课。

近年来,随着社会需求的增加和新技术进步的加快,对大学生知识、素质和能力的要求越来越高,学校开设的课程门类有增无减,但大学生在校学习的时间是固定的。要解决这之间的矛盾,重要的出路就在于提炼基础性的内容,因为基础性内容不仅有相对稳定、具有共性的特点,而且更便于内化为科学与文化素质,凭借它我 们就可以去开辟新的领域,适应新的事业。

走进大学,每个人都有一个专业,但专业并不是职业的界定,专业并不等同于职业。专业是相对宽泛的概念。在专业平台课中所接受的知识、能力和素质的养成训练,将成为进人该专业领域某一具体工作或担任某一具体职业角色的平台,也是对学生的知识储备和能力、素质的提升,从这个意义上说,在学过专业平台课之后, 即可认为按专业培养目标的知识结构已经大体完备。课程体系[设置的专业选修课群,是对学生专业知识和工程能力的扩展和补充,主要服务于毕业设计、毕业论文 工作。

因此,专题选修课作为一个不可缺少的进行工程意识和工程能力训练的课程环节,是模拟择业进人工作角色的一次具体的实践过程,文化素质教育系列的新知识课群和人文选修课群则体现了大学教育的丰富多彩,它主要以社会科学和艺术类课程为主干,涵盖了文、史、哲、经、法、社、艺术、现代 科学和自然科学九大学科门类的知识内容,为学生创新能力的培养提供所需的广博而丰厚文化底蕴的支持,也是提高学生人文精神的重要渠道。围绕这些内容,大学一般都会开设上百门文化素质教育选修课程,为提高学生的文化素质起到了重要而积极的作用。

大学在人才培养过程中,实践环节是一个非常重要的部分,通过实践环节的训练,学生不仅仅能更深刻地掌握所学知识,更重要的是掌握了运用所学知识的能力。实践教学的内容主要包括课程设计、认识实习、生产实习、毕业实习、毕业设计以及社会实践等。

      2.课程设置

东北大学是一所理、工、文、管、经、法、教育等相结合的多科性大学。在这样的大学里,各专业之间课程差异很大。但对于基础教育系列中的社会科学课群,各专业设置的内容还是基本相同的。

在数学与自然科学课群中,各专业在基本相同的前提下,又有所侧重,如理工类专业,这个课群的课程占的比重较大,主要包括高等数学、线性代数、概率论、大学物理、大学物理实验等课程;管理和经济类专业,则主要是数学类的课程,高等数学、线性代数、概率论等;即使是文科专业,也要上一点高等数学课;只有艺术 专业的学生没有安排数学与自然科学课群的课程。

对于工程技术基础课群,不同专业的设置差异就非常大了,主要是由于专业需求程度决定的,课程的设置可以查阅已经编制好的各专业的教学计划。但无论哪个专业,都要上计算机基础课程,因为计算机知识不只是专业的需求,它现在已成为我们工作、生活离不开的朋友了,只是不同专业需要对计算机知识掌握的深浅程度不 同罢了。而专业平台课群正是各专业之间不同的体现,具有明显的专业特性。

人文素质教育系列的课程是让人感到轻松和愉快的田园,在这里,新知识课群和人文选修课群都分别设置了上百门左右的课程,内容包罗万象,有各专业相应的新知识,有历史、文化、体育等丰富多彩的内容。这个系列课程最大的特点是让你能有自由感,可以选择自己喜欢的,不受任何限制,只要你愿意学。

大学安排的每一门课程都有它的科学性和必要性。需要注意的是,专业课教学和基础课教学在时间安排上是一种交错的结合状态,有些课程的学习是有先后顺序的,某几门基础课会成为一门专业课的先修课。也就是说,如果要学习这门专业课,就必须先通过其他几门基础课的学习。反映在教学计划安排上,有的专业课安排 在第一学年,而有的基础课却安排在第二学年上,这是因为有些基础课还需要其他基础课来支撑,比如,大学物理的学习就需要高等数学的基础,因此,从一开始就要学好每一门课程,以免在后续课程中用到基础知识时,因为没有牢固掌握这些知识而影响学习。

大学各专业的课程设置和教学计划都是预先安排好的。由于各个专业的培养目标和专业方向不同,每个专业的课程设置和教学计划各不相同,学生可以通过阅读学校教学管理部门提供的培养计划详细了解自己在大学里的专业学习要求、专业培养目标、课程设置、教学计划等内容,做到心中有数,合理规划自己的大学学业。

      3.课程考核

大学里的学习方式与中学有很大不同,相应的,课程考核也与中学的考试有很大区别。课程考核分为考试和考查两种形式。考核方式可以是一张试卷,也可以是一个设计、调查(专题研究)报告、一篇小论文、一个专题答辩,也可以是以上内容与课程作业、章节测验、课堂讨论相结合;可以是独立或几个人合作完成的,也可 能是独立闭卷完成,还可能是开卷完成。

一门课的成绩可以是几个部分之和,也可以是一个单项。课程考试不合格,就不能取得该课程的学分,必须与下届学生一起重修重考合格方能获得相应的学分。; 得不到规定的学分,就不能毕业,无法得到学士学位,这些要求在学校的教学管理规定中有详细的规定,新生人学后要认真学习学校的各项规章制度。

一般情况下,一门课程只在一个学期里学习,平均每个学期要有4门考试课,其余是考查课。通过了课程的考核后,成绩直接计入以后毕业时的成绩单,没有更改 的机会,所以,大学的每一次考试都与自己以后的前途有关。尽管说,如果大一、大二时成绩不好还可以靠大三、大四的勤奋学习来弥补,相对减轻了考试的压力,但并不意味着可以轻视某一次考试,相反地,我们必须重视在大学的每一次考试,哪怕它仅仅是一门考查课。

大一时基础课的成绩不好还可以找“刚上大学不适应”这样的借口,但大二、大三时专业课的成绩不好就没有借口了。以后考研复试和找工作时,在老师和用人单 位的眼里,专业课的成绩直接反映了学生在该专业的实际能力和发展空间。每一次考试都不可以重来,如果不重视专业课的考试,拿着一张六七十分的成绩单去复试或应聘,别人对你的印象肯定不会好,认为你可能是一个不负责任的人,或是一个学习能力很差的人,那时就追悔莫及了。

第二章:树立正确的大学学习理念

小 学的时候,仿佛学步的稚子,在老师的扶持下行走;中学的时候,犹如蹒跚初成的孩子,老师拉着我们前进;而到了大学的时候,作为可以独立行走的青年,老师对我们只有那时有时无的牵引。这是因为,大学的学习生活从内容、形式到要求都发生了巨大的变化,以前的学习经验套用到大学必然会有它的不适用之处,只有及早 树立起全新的大学学习理念,学习中才不致举步维艰。

      1.学会自主学习

      “如果我们将学过的东西忘得一干二净时,最后剩下来的东西就是教育的本质了”教育家B. F. Skinner这样阐述教育的本质。所谓“剩下来的东西”,就是自主学习的能力。瞬息万变是我们身处的这个时代的重要特征,知识更新的速度呈几何级数增长。“授之以鱼,不如授之以渔”,学会自主学习的方法,懂得如何去获取知识、完善自我,只有这样,才能适应世界的不断变化。

大学为学生创造了一个广阔的学习空间:课程及授课教师都可以自由选择;你可以学得很刻苦,也可以毫不在意。然而,这之间的差异在四年之后就不仅仅表现在成绩单上,而是令人追悔莫及的人生落差。在未来的社会中,优秀的学习者再也不是那种只会“死读书”“死用功”的人,而是那些能够主动调节自己的行为、追求 学习的最佳效果的人,是那些会学习的人。

自主学习是“自我导向、自我激励、自我控制”的学习。大学给予学生的是资源,如浩瀚的藏书、渊博的教师、林立大楼,但如何挖掘资源丰富的矿产,则是学习者自己的事。

所以,在大学里,大学生不应该只会跟在老师的身后亦步亦趋,而应当主动走在老师的前面:做到主动预习,通过预习发现课程的重点和难点,了解课程的前后关系及内在联系,做到心中有数,掌握听课的主动权,从而事半功倍;可以自己安排课外时间,充分利用图书馆和互联网,培养独立学习和研究的本领,还可以通过做 实验、参加课外活动、聆听各类讲座等来拓展知识面。

《礼记·学记》曰:“独学而无友,则孤陋而寡闻。”大学生应当充分利用学校里的优秀人才资源,从各种渠道汲取知识的营养。“三人行,必有我师焉”,老师、师兄师姐、同学都是最好的知识来源和学习伙伴。

学会生动活泼地学习,学会勤于思考,不采用题海战术和死记硬背的方法来谋取分数,而是通过自身去感知学习的内容是这么宽广,学习方式是如此有趣,然后在知识的海洋里畅快遨游。

自主学习能力不是一种知识,而是面对自己生命的艺术。从大学的第一天开始大学生就必须学会转身,自主学习,让自己成为学习的主人,让自己成为自己未来的主人。理由很简单:因为没有人比你更在乎你的未来,让大学生活过得有意义、有价值是你的责任。

      2.打牢专业基础

人生如树,要想枝繁叶茂,就要固其根本。专业知识是大学在这个社会生存的根本。如果说大学是你今后人生发展的一个平台的话,那么专业基础课的学习就是这个平台的基础。

在大学里系统地学习专业理论知识,学习思考和解决问题的方法,这都是在为未来奠定基础。这就好比建楼,没有坚实的基础是不能经受风吹雨打的,更不能矗立其万丈高楼。

四年的时间是漫长的,这也正体现了专业学习在大学教育中的必要性。在大学求学过程中,在基础课打牢的底子上,需要深钻细研专业课,梳理体系,逐渐培养自己在某些问题上能够提出独到见解的能力;多跟同学切磋,多参与课题、实验项目或课程实践,多与老师沟通。大学生在大学里需要打好扎实的基本功,严谨认真的 对待,学精学通,为未来的成功积累资本。

大学时大学生建立完整的知识体系的重要时期,要坚持科学知识和人文知识的结合,坚持专业知识和一般知识的结合,前者为主后者为辅。宽口径作为铺垫、基础,纵深化的专业知识则直接使学生应对日益西化的社会分工。专业知识的掌握程度一定程度上预见了一个人成就未来事业的广度。从步入社会的那一刻,你便会明 白,拥有扎实的专业知识会拓宽未来的道路,专业知识就是你仗剑走天涯的内力资本。

      3.锻炼实践能力

      “纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。” 大学的学习不仅是一种丰富与累积知识的学习更是一种注重实践的学习。在大学,应考策略早已消逝在记忆的天空,取而代之的是理解、融会和贯通,通过实践让历经历史锤炼的知识融入我们的头脑,化为我们的能力。有“实践”这把利剑,我们就能更牢固地记住知识,更深刻地理解知识体系。

用实践检验知识是大学生应该锻炼的一种能力,具备了这种能力将会受益终身。大学-为学生提供了良好的实践平台,学生通过参加教学实践、科技创新活动,参 与老师的科研等形式,与同伴友人合作,共同经历实践的考验,既可以理解专业知识,可以学会如何与人合作,培养团队精神。同时,跟随老师参与相关课题的研究,也是将知识内化的完美进程。

实践不仅是巩固知识的必要手段,也是大学生成长成才的重要途径。金色七月里,我们还可以参加学校组织的暑期社会实践活动,走出校门,用赤子之心去感受祖国的繁荣富强,去体验时代变迁中的悲喜沉浮,去体味知识如何创造了一个伟大的时代。在社会实践中经风雨,长才干,炼意志,砺品德,把学到的知识用于实践, 在实践汇总继续学习提高。

      4.培养创新思维

探索未知、发明创造是人类独具的天赋,是人类一切活动的核心所在。正是在不停的探索和创造中,人类才最终走向了文明。科技迅猛发展的新时代呼唤全面发展的创新型人才。正如美国哈佛大学校长普西所讲,一个人是否具有创造力,是一流人才和三流人才的分水岭一个缺乏创新素质的民族将难以屹立于世界民族之林。中 华民族五千年的优秀文化之所以延绵不断,奔腾向前,具有强大的生命力,就是因为代代批判继承,代代创新发展。

新奇的想象、巧妙的构思,闪光的灵感一向惠顾知识渊博、眼界开阔、情趣丰富的人。创新就是突破老规矩,开辟新途径,它没有现成的答案可以遵循,需要我们去探索,冒着风险一步一步往前走,从没有路的地方尝试着走出一条路来、。正因为如此,它的前景带有很大的不确定性,在探索的过程中可能会不断地遭遇挫折。 对此,我们要有足够的心理承受力。如果承受不起,轻言放弃,退回原点,那么就没有任何成功的希望。东北大学校长赫冀成在谈论创新人才的培养时说:“科技创 新最重要的是浓厚的兴趣、巨大的热情、孜孜不倦的追求,以及甘于寂寞的精神。”

古人云,学贵有疑。“疑”是一切发现和创新的基础。陶行知先生曾说过:“发明千千万,起点在一问。”大胆提问,大胆怀疑,往往是创造发明的前奏;讲 探索和创新,从来就离不开质疑和批判,但是,质疑和批判不是凭空否定别人,它靠的是对知识真正掌握和灵活而智慧地运用。标准答案的枷锁会将飞扬的思绪投向定式的囹圄,画地为牢便远离了更多的真理。

放弃固有的方式,你将会发现,智慧正耀闪着奇异的光芒。青年最少保守思想,最具有创新的潜能。大学生年轻充满朝气,应该做解放思想、开拓进取的表率,应该朝气蓬勃,有一种敢于打破陈规的劲头、百折不挠的精神,敢于尝试前人不敢想、不敢做的勇气。大学生思维活跃,应该做倡导科学、求实的表率。要满腔热情, 但必须尊重客观实际;要有胆识,但必须遵从客观规律;要不断创造,但应该合理地继承。

      5.追求全面发展

人的全面发展与社会主义现代化密切相关,促进人的全面发展,是建设中国特色社会主义的本质要求。大学生是十分宝贵的人才资源,是民族的希望、祖国的未来,时代和现实都要求大学生成为全面发展的社会主义新人。因此,为适应发展、服务社会,进入大学伊始,就应树立起全面发展的理念,在明确自己发展方向的同 时,树立远大的理想,广泛地汲取丰富广博的知识,积极参加各种有益的社会活动,注重提高自己的综合素质,做一名全面发展的大学生。

这里所说的全面发展,是指思想道德素质、科学文化素质和身体健康素质的全面协调发展,既要学会做事,又要学会做人;既要开阔视野、丰富知识,又要增强创新意识,提高创新能力;既要发展记忆力、注意力、观察力和思维力等智力因素,又要发展动机、兴趣、情感、意志和性格等人格因素;既要增长学识才干,又要增 进身心健康。

大学的学习生活给每一个学生全面发展提供了良好的环境和丰富的舞台。每一名有理想、有远见的大学生,都要珍惜大学提供的难得的机会,在刻苦汲取知识、建立完整的知识体系的同时,努力提高自己的政治思想素质,努力培育自己的人文精神、科学素养和创新能力,做一个具有崇高信念和远大理想、富有社会责任感的 人,做一个具有集体主义和团队合作精神的人,做一个知行合一、德才并进的人,做一个人格健全、身心健康的人,做一个视野宽阔、勇于挑战自我的人,成为德智体美全面发展的社会主义合格建设者和可靠接班人,这应当成为我们在大学的学习生活中自觉追求的目标。

      6.学会终身学习

这是一个变革的时代,这是一个优胜劣汰的时代。面对机遇与挑战,我们时刻都不能停止学习,不要以为读完大学,我们所学的知识就足够了。社会教育正在向终身教育发展,谁拥有丰富的知识,谁就拥有了财富。

终身学习是一种时尚,更是一种理念。学习是一个永无止境的进取过程。时代在前进,社会在发展,知识在更新,我们面对的永远是一个未知的将来、待解的谜团、欲破的难关。唯有不断学习探索,坚持与时俱进,才能领先潮流,再造辉煌;唯有持之以恒地不懈学习,才能获得科学预测的先见之明、解开谜团的神来之笔、 冲破难关的锐利武器。

古希腊哲学家芝诺曾说过一番颇有哲理的话:知识好像一个圆,已知在圆内,未知在圆外。知道的越多,这个圆就越大;圆越大,未知的就越多。可见,人应当活到老,学到老,

不断用新的知识拓展自己的应知领域。要坚持时时学习,坚持终身学习,永不自满,这不是流于空泛的言论,而是完善自身、立足社会的根本。点滴之得,终将集腋成裘己在大学培养的学习能力,将会使你受益终生。

第三章:大学生学业生涯规划流程

学业生涯规划流程包括了解个人学习型态、把握学习资源、确定学习目标、行动并且进行学习评估等阶段。

      1.了解个人学习型态

个人学习型态是指个人学习的特点与习惯。人们在学习过程中,不仅学习效率不同,而且学习方法也多种多样,有些学生恨不得让老师把每个字都写在黑板上;有些学生在课堂上只喜欢听讲而懒于动笔;有些学生喜欢以小组形式讨论问题;有些学生不喜欢讨论问题,却喜欢听讲座,并把听到的内容扼要地记在笔记本上。

学习方法不同,学习效果则大不一样。同样的学习方法对某些人是有效的, 而对与另外的人可能无效,甚至适得其反。学习需要有方法和策略,而方法策略又 与年龄和个人内在的学习倾向有关。随着年龄的增长,学习经验的积累和个人意识的不断增强,学生会对自己的学习方式和学习倾向进行自我调整,并形成自己一套有效的学习方法。学生了解了自己属于哪一种类型的学习者,就能有针对性地调整自己的课堂学习策略,以使自己的学习习惯发挥最大的优势。年龄大一些的学习者 或者经验丰富的学生往往能够综合多种学习方法进行学习,这与他们的学习经验、工作经历以及生活经验密切相关。然而,在学习中需要记住最重要的一条就是:采用你认为最适合你的方法学习!

学习类型与个人的习惯特征,所处环境因素有关。一般来讲,学习类型可以概括为:

      (1)擅长于视觉学习者,即只有看见了才印象深,才能记得牢,这种学习倾向于视力的好坏没有关系。其特点是,喜欢通过观察事物进行学习,它们的色感很强,许多人很有美术天赋。在课堂上,他们喜欢教师在黑板或是投影幕上归列出学习内容的重点,喜欢从教材和课堂笔记中获取知识和信息,喜欢独自在一个安静的 地方学习。他们不善于通过听觉接受学习,听讲座时难以跟得上讲话者的思路;对词义容易判断出错。当信息呈现在眼前或者以文字的形式出现时,他们则常能在海脑中勾画出这个信息轮廓,而且借助于视觉学习时,收获最大。

      (2)擅长于听觉学习者,即喜欢借助听觉获取信息者。其学习特点是如果知识和信息以口头传授的方式表达出来,则接受最快。在课堂上,有这种学习倾向的学习者喜欢听讲座,喜欢参与小组讨论,喜欢与别人口头交流信息;并认为以口头交流的方式接受知识,交流信息,学习效果最佳。他们不喜欢做笔记,字迹潦草,不 擅长写作。

      (3)擅长于行动学习者,即通过接触物体而获得感觉记忆。其学习特点是,喜欢在“做中学习”,通过摆弄材料而获得新知识。此类学生最希望教师能在课堂上 进行示范或者教学演示。他们的动手能力强,而且无须看说明就能把物件组装起来;好动不好静,很难安静地多坐一会儿,他忙在课堂上或者在学校内外都能获得学习能力和学习经验。对于有体力介入的学习和活动能有出色的表现, 而且收获很大。他们身体协调能力强,与他人相处融洽,喜欢运动。

      2.选择你学习的资源

学习资源主要指学习环境这个资源。学习环境的作用按其性质可分为能促进学习、成才的良性环境和不利于学习、成才的非良性环境。大学生要学会充分的利用良性的学习环境,而对不良的学习环境则应加以改变或改造。

      (1)创造良好的物理环境。良好的物理环境包括校区物理环境,课堂物理环境和寝室物理环境。校区的物理环境主要指校园的硬件建设,如实验大楼,图书馆,体育馆和校园自然环境。这些环境大学生一般难以控制,但可以在保持校区整洁上做出努力。所谓课堂物理环境,一般来说包括教师所处的位置,所在建筑物的外 形,还有室内光度,空气,声音,颜色等因素。对大学生来说,教室的地理位置,所在建筑物的外形,教师面积的大小等,是他们难以决定和控制的。但对部分室内环境的布置却是可以做到的。在大学生的专用教室里,教室环境设计要具有动态性。为培养大学生探究合作精神,根据学科要求,采取分组讨论、合作学习、伙伴教 学等,这就需要教室桌椅板凳可以灵活移动、自由组合,根据不同教学目的安排不同的课堂座位和实验室,学习空间的安排要灵活多变。寝室也是大学生学习生活的主要场所,寝室环境对大学生影响深刻。寝室物理环境可体现在寝室设计既要有校园文化色彩,又要体现学生个性,寝室环境布置要让学生有归属感,使学生有主人 翁意识。

具体来讲,大学生可以自己创设学习场所。这一策略要求大学生精心挑选一个或两个固定场所专门用于学习 (如专用教室),不能在这些场所开展其他活动。其理论依据是条件反射作用原理,即某些行为经常在一个地方发生,这个地方就成为发生这种行为的暗示或信号。学习策略还认为,选择学习场所是排除干扰的好方法,尤其是排除声音的干扰,因为熟悉的声音往往被潜意识排除,但生疏的、 不习惯的声音的干扰通常难以拒绝。有相关学者指出,那些选择了固定的专门学习场所的学生应该尽可能地建立强化或奖励评价机制,要绝对避免诸如消遣阅读、做白日梦或吃零食之类的活动。

      (2)优化心理环境。学习环境还包括学习活动中人与人及物理环境相互作用而产生的心理环境,心理环境对学习或教学的影响虽不如物理环境直接和明显, 但它的作用却往往更深刻、更稳定。物理环境对学习和教学的影响是通过心理环境实现的,它所起的作用大小和性质也在很大程度上取决于心理环境。心理环境又称为精神环境,它是由班风、课堂教学气氛、寝室氛围、师生人际关系、学生人际关系等因素所构成的一种无形的特殊环境。在学习与生活实践中,心理环境 对大学生学习有很大影响。这些和老师、同学之间所形成的关系不仅影响学习成绩,还会影响个体健康成长。搞好班风建设和寝室氛围建设是创造良好心理环境的开始。良好的班风是指班级集体成员中,普遍具有符合道德标准的良好行为举止。如尊敬师长、乐于助人、与同学团结友爱、好学进取等。正如美国心理学家班尼认为 的那样:“如果一个集体的气氛是友好的,相互理解的,相互支持的,那么集体对于动机、工作表现和成就的影响就会是积极的。”毫无疑问,良好班风的形成与所 有大学生的努力是分不开的。弘扬积极向上的风气,形成正确舆论,促进良好班风形成,为大学生的健康成长和学习提供了基础。

      (3)控制干扰。控制干扰策略通常要求学生在视觉和听觉干扰最小的地方学习。在这个地方学习,视野中不要出现图画和其他吸引人的东西,并且要减小有可能发生其他活动的目标。沃尔特和西伯特 (Walter&Siebert)设计了一个非常生动的故事情节来说明视觉干扰对学习的影响:一位正在自己房间里学习的女大学生,视野中突然出现自己童年时代的一张照片,使她回忆起过去快乐的时光;接着又发现了一张自己喜爱的唱片,使她不由自主地哼起了歌曲;紧接着看到了一本自己还未读完的消遣杂 志,使她猜想起还阅读的内容;之后又看到了一张好朋友的照片,使她惦记起这位朋友来;最后她终于放弃学习,跟朋友打电话聊起天来。在避免听觉干扰方面,策略要求选择一个安静的学习环境。控制干扰策略还认为,音乐是一个潜在的干扰,学习时不要播放,以免影响学习效果;伙伴也是干扰学习的因素。因此,学生在寝 室里要尽量将书桌远离朋友,可以到图书馆去,但也要坐在远离朋友的地方,以免遭受干扰或被闲聊打断学习。那些经常受到噪音、朋友或家人干扰的学生应该努力去改变周围人的行为,但不要用严格的规定去约束他们,而是跟他们讲道理,说明自己的需要并寻求合作。

      3.设定学习目标

大一学生中较为普遍的存在学习目标失落的问题。这种失落主要是阶段目标,具体目标不清楚,最为突出的是第一学期的学习目标不清楚,不明确。其主要表现为:不清楚大学四年究竟干什么,每个学期,每个月,每天该干些什么,这种失落感一般持续半年甚至更长。

经历了大一的目标失落,大学生们普遍焦虑不安,大二时期认真回顾自己走过的路,分析自己的得失与经验教训,经过对专业基础课及部分专业课的学习,开始思考自己的专业发展,进入大三基本完成了目标的重建,主要表现为专业发展方向的明确和专业目标的确立。

大学生经历目标失落到目标重建的过程显示出较大的个体差异。有的学生这一过程较短,这些学生进校后就有较明显的学习目标,也有少数学生始终没有正确的目标,或用非学习目标代替学习目标。那么,如何设定学习目标?有效的学习规划需要切实可行的目标,以便排除不必要的犹豫和干扰,全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的学习目标作驱动力,人们是很容易对现状妥协的。

学习目标的设定,是指在学习型态和学习资源选择后,对学习所要达成的结果做出预计。其抉择是以自己的已学专业,最佳才能,最优性格,最大兴趣,最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标,中期目标,长期目标。短期目标一般为半年至一年,短期目标又分为日目标,周目标,月目标,年目标。短期目标设立一 般用证书或考试的获取和通过为标志。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。长期目标是以后学习规划的顶点,或较高点也就是梦想,但要细化至具体工作,如拿到博士学位等。

学习目标的设定,是学习规划的核心。一个人学业的失败,很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟,四野茫茫,没有方向,不知道自己走向何方只有树立了目标,才能明确奋斗方向,犹如海洋中的灯塔引导你避开险礁暗石,走向成功。

大学生应该有准确的人生定位。配合你的人生定位,应该有适当的学习规划。无志之人常立志,有志之人立长志。目标一旦定下来以后应该有一定的稳定性,不要老变。选定了之后要注意储备资源,然后持之以恒为它而努力。

学习目标的设定,可通过设计知识规划坐标图来进行。

设计知识规划坐标图横坐标是时间,纵坐标是知识积累的过程。横坐标可按照本科八个学期来划分,纵坐标即对应于每一时间段,在每一时间段里,使自己的学业水平达到某一程度一表征学业水平的,可以有专业学习成绩、专业学习排名、英语等级证书、计算机等级证书、学习培训班、学业竞赛活动、学业竞赛结果、跨专业 辅修等。如果每部分学习都有这样的学业规划、学业目标,综合起来,就可以得到全过程的个人知识成长图。大学生在毕业分析自我的时候,就可以很清楚的看到,四年之后的自己,比四年前的自己,多学了哪些知识,在知识角度进行了怎样的提升。如果把这张坐标图展示给用人单位,用人单位也就能看到你对自己进行的知识 规划,以及你现在拥有怎样的知识基础、知识结构。建议每个大学生, 最好在每个时间段初期作出规划, 同时在每个时间段末期进行小结, 即反馈执行情况。比如,大学第二学期初,自己规划将参加英语口试培训班,可由于很多其他事物,在这一学期你并没有完成之一规划,那么你在学期末,就应指出,此计划并没有完 成,这也就为下一步制定新的规划打下基础。

同样,大学生也可以根据这套坐标图,画出能力规划坐标图、经验规划坐标图。

能力规划坐标图横坐标是时间,纵坐标则可以标注为与能力相关的大学活动。 比如培养管理能力,可以参加学生会工作、参加社团活动为基础,以担任学生会干部、班级干部,组织一定的社会活动为表征;培养表达能力,可以以上讲台进行课堂作业陈述、参加演讲赛、参加辩论赛、辩论、学生干部竞选为基础,以上课回答老师提问、上讲台陈述次数、参与竞赛的准备和结果为表征;培养协作能力,可以 以参加集体活动、团队项目为基础,以完成科研课题、项目研究、团队训练等为表征。

经验规划坐标图纵坐标,则可以表征为勤工俭学、社会实践、生产实习、 教学实习、课题研究、项目研究。在纵坐标上,可以标注在那一个学期里,参加以上哪一类活动,以及参加这样的活动,对经验的积累有怎样的帮助。

这三张坐标图画出来之后,就可以看到完整的成长过程,个人知识、能力、 经验提高过程。制定知识规划、能力规划、经验规划,是相互关联、相互制约 的, 知识规划中其实也包含能力规划、经验规划,而能力规划也有知识规划、经验规划的内容,经验规划也离不开知识规划和能力规划。另外,由于时间与精力的限制,大学生在规划知识、能力与经验发展时,要考虑时间的合理分配以及精力的合理投入,否则,会导致顾此失彼、不堪重负的结果。

      4.学习行动与学习评估

有效的学习规划需要有确实能够执行的学习行动, 这些具体的且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功,实现目标。在确定了学习目标后,行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动,目标就难以实现也就谈不上学业的成功。这里所指的行动,是指落实目标的具体措施,主要包括预习、上课、复习、 自学、实验,实践等方面的措施。例如,为达成学习目标,在课堂学习方面你会采取什么措施,提高你的课堂学习效率?在拓展学习能力方面,你计划拓展那些能力,掌握那些技能,形成那些习惯?在潜能开发方面,采取什 么措施开发你的潜能,等等,都要有具体的计划和明确的措施。并且这些计划要特别具体,以便于定时检查。

有效的学习规划设计还要不断地反省和修正学习目标、 学习策略和方案以便适应学习环境和条件的改变,同时可作为下一步学习规划的参考依据。然而正如俗话可说:“计划赶不上变化。”  影响学习规划的因素很 多。有的变化因素是可以预测的,而有的变化因素难以预测。在此状况下,要使学习规划行之有效,就需不断地对学习规划进行评估与修订。其修订的内容包括,学习目标的重新选择、学习策略的重新制定、实施措施与计划的变更等等。

附:大学学业规划案例

东北大学机械工程与自动化专业黄振宇

第一步:自身条件及所处环境分析

毛泽东说过“没有调查就没有发言权”, 《细节决定成败》中也说过“战略从细节中来,到细节中去”,在做学业生涯规划中也一样,必须先对自身条件及所处环境进行充分细致地调查和分析,才有可能做出符合实际情况、有效可行并独树一帜的学业生涯设计与规划。

一、自身条件

      1.性格优点:做事理性,执着坚定,积极向上,学习勤奋,活跃外向,喜欢表现自己,喜欢思考,有怀疑精神,孝顺,喜欢交朋友,兴趣广泛;

      2.性格缺点:过于爱炫耀自己,有以自我为中心的倾向,对别人与集体不够关心,缺乏团队精神,不够注重细节,做事不够专注、迅速;

      3.兴趣:计算机软件应用,外语,经济贸易,企业管理,电影,音乐,看书;

      4.能力长处:英语,计算机网页制作、图像设计及办公等方面应用,艺术表演(小品,唱歌);

      5.外表形象:并不出众;

      6.志向与理想:国内外大型企业高级管理层职业经理(首选); 自主成功创业;

      7.职业倾向测试结果:“社会型”得分最高,其次为“艺术型”,再次为“研究型”。

二、所处环境

      1.学校及专业:国内名牌大学、化专业;

      2.家庭经济条件:工薪阶层;211工程、985-7-程学校东北大学,机械工程与自动;

      3.社会关系:有很多同学及朋友,遍布全国各名牌高校,关系相当不错;有亲戚在国外定居;

      4.世界与国家概况:和平稳定与高速发展将是当今世界和我国的主题,是未来的大趋势;从大方面说来我国正处于高速发展的时代,正是我们中国年轻一代大展身手的时候;但我们也应该看到那些潜在的威胁,对我国而言即譬如台独问题、东突问题、钓鱼岛问题、腐败问题、三农问题以及与我们大学生密切相关的就业问题 等等,就世界而言即譬如世界恐怖组织问题、石油问题、失业问题、局部战争问题等。

      5.国内大学生就业现状:大学生就业人数越来越庞大,就业形势越来越严峻,特别是大企业的就业竞争异常激烈;很多大学生团队精神、创新能力及国际视野较弱、表达能力等综合素质较差。

有了以上较详细的调查与分析,接着就可以进入主题了!

第二步:学业生涯设计

由于本人现在不过是大一学生,涉世未深,无论是在对社会环境方面,还是对自身现状学校专业环境及身边机会等方面的了解都有一定限度,特别是前者,所以在我的学业生涯设计与规划中可能更偏重于对大学四年级及以后留学读研的规划。

为了能设计得更有效更精细,我将使用我自己在平时生活学习中归纳的一套计划方法,我把它叫做TAT,所谓TAT,就是指:time,affairs,target。

      “磨刀不误砍柴工”,在开始详细的设计前,必须先定下目标。“target”包括三层:第一层是最终目标(即国内外大型企业高级管理层职业经理),第二层是人生各阶段目标,第三层是各时期目标(这将在设计表中看到)。以下是第二层目标及其分析(大学时期):

一、学科成绩保持在年级中等以上水平,但数学类课(高数,线数,概率等)必须保持在中上级水平(因为本人虽然以后打算进入机械类行业,但对机械的兴趣并不大,而对经管有浓厚兴趣,考虑到这些,我把自己的学科成绩水平定在这等级上;而数学是一个很有用的工具,在经管学中起到重大作用,所以数学成绩必须 好);

二、掌握至少两门外语(为成为国际化人才打下坚实基础);

三、计算机过二级, 掌握Offfice、dream weaver、flash、firework、AutoCAD、3dmax等软件(不会计算机是21世纪的文盲,所学软件包括了基本办公、互联网、动画图画设计、机械制图);

四、学会开车(21世纪人才基本技能之一);

五、通过各种途径锻炼自己的各方面能力(能力是知识的升华,同时具备能力与知识的人才备受用人单位青睐)。

第三步:变量分析

虽然用了TAT法,个人也尽自己所能做得尽量详细,但无论多详细,那都是“定量式分析”,如果学业生涯规划做到这步就完了,那么就只是一个僵硬的、刚性的、难以很好适应未来变化的学业生涯设计,因为如今是一个高速发展高速变化的时代,现在的任何计划都不可能完全适应将来的变化。现在这个详细的设计需要最 后一步点睛之笔,来帮助它更好地适应未来变化,那就是变量分析。在一个人的学业生涯中会有许多变量(即不确定的能一定程度上影响决策的因素),但个人毕竟能力有限,所以不能做十分详细的分析,只能“牛刀小试”分析较大。

一、能力变量:

一个人的学习能力是会不断变化的,或上升或下降,但有一点是肯定的, 即变化不会是线性的,而是非线性的,而我在做上面设计时为了保证可行性,对学习 能力变化的估算是相当保守的,如果对学习能力做一个中等的上升性的非线性变化预测,那么大学四年的target将会有以下变

      1.第二外语学习达到中上级水平,并通过相应等级考试认证;

      2.大二上学期通过BEC2;

      3.数学类及管理类科目成绩名列前茅;

      4.网上自学名校公开课中的经管学科。

二、机遇(环境)变量:

这一变量可谓“可遇而不可求”,我们只能简单地预测它可能出现的时间并提前做好抓住它的准备。

      1.留学:如果是本科阶段的校间合作留学那很有可能出现在大二或大三,所以必须在此之前掌握好英语,尽量通过相应的留学考试(托福或雅思);如果大四时留学读研的机会成熟,将会全力准备相应考试(如GRE);

      2.大型比赛(能改变一个人命运的):这种比赛很多,每年都有,关键自己有没有能力抓住机会;

      3.高级实践或创业机会:

花了几天时间,终于做完了这一份稚嫩笨拙的学业生涯设计。作这份设计的主要目的并不是为了拿奖,而是为了自己,为了自己的前途。看着自己给自己设计的未来又兴奋又紧张,兴奋的是我通过设计自己的学业生涯,我越来越感到前方的道路清晰起来,该走哪条路,怎么走,都不再那么迷茫;紧张的是看着这份设计,我总 忍不住一遍又一遍地问自己:“我设计得对了吗?这样走对吗?我能做到吗?我能行吗?”我也总会告诉自己:“Of course I Can!”

欢迎留言